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Öffnungszeiten der Therme
Ganzjährig geöffnet auch an allen Feiertagen (außer am 24.12.)
So - Do   9 - 22 Uhr
Fr + Sa   9 - 23 Uhr
 
Silvester   9 – 18 Uhr
Neujahr 10 – 22 Uhr
 
Vollmond-
Schwimmen 9 - 24 Uhr
 
Jeden Dienstag und Freitag ist unser Sport-Schwimmbad ab 7 Uhr geöffnet. Es gelten die normalen Eintrittspreise.
 
Am 24.12. ist die Kasse von
10 – 12 Uhr für den
Gutscheinverkauf geöffnet.
 
 
Verleih von Leihwäsche an der Eingangskasse gegen Leih- und Pfandgebühr. Bei Abgabe der Leihwäsche erhalten Sie die Pfandgebühr wieder ausgezahlt.
Bade-/Saunahandtuch:
4,00 € (15,00 € Pfand)
Bademantel:
5,00 € (25,00 € Pfand)

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Therme Sauna und Wellness
Wassergymnastik Therme, Sauna und Wellness   Sport Schwimmbad Berlin Therme, Sauna und Wellness   Therme, Sauna und Wellness   Therme, Sauna und Wellness   Poolbar im Schwimmbecken
Aqua-Fitness
Was genau ist Aqua-Fitness?
Aqua-Fitness ist eine Kombination aus Wassergymnastik und Lauftraining im Flachwasser bei 1,35 m Tiefe. Das Wasser hat eine angenehme Temperatur von 26-28 °C.
Kursgebühr 159,00 € pro Kurs/Person
Aqua-Jogging
Was genau ist Aqua-Jogging?
Aqua-Jogging ist ein Ausdauer- und Kräftigungstraining in 1,80 m tiefem Wasser. Das Wasser hat eine angenehme Temperatur von 28 °C.
Kursgebühr 159,00 € pro Kurs/Person
Schwangeren-Aqua-Fitness: allgemeine Informationen
Eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung bedeutet, werdende Mütter mit ihren veränderten Körpern, ihren möglichen Beschwerden, ihren Wünschen und Fertigkeiten in den Mittelpunkt der Fördermaßnahmen zu stellen. Darüber hinaus sollen die Besonderheiten des Wassers optimal genutzt werden. Einfache Übungen können daher leicht vom Land ins Wasser verlagert werden, ohne den Körper zu sehr zu beanspruchen.
Aqua-Fitness pränatal (während der Schwangerschaft)
Bei aktiven und trainierten Frauen wächst die Plazenta schneller und das heranwachsende Leben wird dadurch besser mit Sauerstoff versorgt. Aktuelle Studien bestätigen, dass sportlich aktive Frauen nach der Geburt schneller wieder fit sind.
Kursgebühr 159,00 € pro Kurs/Person
Aqua-Fitness-postnatal (nach der Schwangerschaft)
In diesem Aqua-Fitness-Kurs wird intensiv auf die Rückbildung des Muskel-Bandapparates und den Aufbau der Beckenbodenmuskulatur eingegangen und gleichzeitig gezielt trainiert.
Kursgebühr 159,00 € pro Kurs/Person
Baby-Schwimmkurs ab 2 Monaten – Kaulquappenkurs
Kursgebühr 79,00 € / 8 x 45 Minuten
Wassergewöhn-Kurs ab ca. 2 Jahren – Frösche-Kurs
Dieser Kurs ist für alle Kinder ab ca. 2 Jahren geeignet.
Kursgebühr 79,00 € / 8 x 45 Minuten
Kinder-Schwimmkurs ab ca. 5 Jahren – Delfine-Kurs
Kinder ab ca. 5 Jahren können in diesem Kurs das Schwimmen lernen.
Kursgebühr 99,00 € / 12 x 45 Minuten
Schwimmunterricht für Erwachsene
Erwachsenen-Gruppenunterricht
Kursgebühr 159,00 € pro Kurs / Person
Einzelunterricht für Kinder und Erwachsene
Kursgebühr 25,00 € / 1 x 45 Minuten
Allgemeine Informationen
Wo und wie können Sie sich zu unseren Kursen anmelden?
Persönlich, direkt am Empfang,
per Fax: 03378/ 51879-33
per E-Mail: verwaltung@kristall-saunatherme-ludwigsfelde.de
schriftlich oder telefonisch unter:
Kristall Schwimm&GesundheitsCenter Ludwigsfelde GmbH
Fichtestrasse, 14974 Ludwigsfelde
Telefon: 03378/ 51879-0
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